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[行業(yè)新聞]你知道喝水的溫度也有講究嗎？[ 2016-09-29 09:29 ]: 喝什么溫度的水1. 不喝冰水專家認(rèn)為，喝冰水是不合適的，因?yàn)閿z入冰水會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷而使原來(lái)開(kāi)放的毛細(xì)血管收縮，使平滑肌痙攣，可能引起胃腸不適、絞痛甚至是腹瀉。2. 不喝燙水同樣的，過(guò)燙的水進(jìn)入食道，會(huì)破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發(fā)食道癌。因此，喝水時(shí)最好選擇溫水，既不宜太冷，也不宜太熱。最適宜的溫度是10~30℃。這樣喝水才健康1. 飲水應(yīng)少量多次首先需要指出的是，一次性快速大量的“牛飲”容易對(duì)身體造成不良的負(fù)擔(dān)。飲水應(yīng)少量多次，要主動(dòng)，不要感到口渴時(shí)再喝水。飲水時(shí)間可早晚各一杯(2; http://www.ultimateseoservice.com/Article/nzdhsdwdyy.html