老人們常說：“二八月，亂穿衣。”說的是農(nóng)歷二月八月氣溫變化快，一天之內(nèi)感受到了四季的溫度，所以好多人不知道該穿什么衣服了。別著急，森垚儀表來為你講解如何在溫度忽高忽低的季節(jié)，選擇合適的衣服。

因?yàn)槿梭w感到最舒適的溫度是26℃，所以就有很多人認(rèn)為穿衣溫度應(yīng)該控制在26℃。而此時(shí)，網(wǎng)上也盛傳“穿衣溫度表”，許多人感覺自己知道如何穿衣了，尤其是每天都要頭疼自家孩子穿什么的媽媽們。舉個(gè)例子，假如現(xiàn)在氣溫是22℃，衣服就應(yīng)該是一件短袖T恤（1℃）+一件薄外套（3℃），這樣自身的溫度正好是26℃。

其實(shí)經(jīng)過保健醫(yī)生的分析，這個(gè)“溫度表”是不靠譜的，尤其是溫度越低，就越離譜。醫(yī)生建議，媽媽們在為自家孩子選擇衣服的時(shí)候，可以通過摸摸孩子的手和頸部來判斷孩子穿的是否多，掌心相對冰涼，后頸溫暖是穿得最適合的。成人穿衣，還是應(yīng)該根據(jù)自然環(huán)境和每個(gè)人的體制差異等合理的情況，選擇自己要穿的衣服。