夏日高溫日，森垚儀表提醒大家，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或溫度較高的環(huán)境中活動(dòng)、滯留。外出時(shí)，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽(yáng)傘。家中應(yīng)保持通風(fēng)，可借助在地上灑水，使用電風(fēng)扇、空調(diào)來(lái)降溫，但空調(diào)溫度不宜過(guò)低。多喝水，多吃水果蔬菜。保持充足睡眠，睡覺(jué)時(shí)避免空調(diào)和電風(fēng)扇直吹。

家里常備防暑降溫藥，按藥物使用說(shuō)明正確使用。在高溫天氣盡可能減少外出，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。外出受熱歸來(lái)，忌“快速冷卻”，不要立即去吹空調(diào)、吹電扇、洗冷水澡。

應(yīng)對(duì)中暑的急救法

出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，首先要迅速?gòu)母邷丨h(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，解開(kāi)衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部，并快速扇風(fēng)。輕者一般經(jīng)過(guò)上述處理會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些仁丹、十滴水等，并喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等；重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股溝處，同時(shí)用涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫。

如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話(huà)，及時(shí)將中暑者送到醫(yī)院進(jìn)行救治。外出旅游或出差時(shí)若感不適，可用一些如仁丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠等降溫藥品，在太陽(yáng)穴涂抹。

夏季高溫我們?cè)诩依镆惨⒁夥朗罱禍亍Ｈ梭w感舒服溫濕度為：18℃—23℃ 45％RH—65％RH　。為了人們?cè)诩依镆材苡惺孢m的環(huán)境，森垚儀表推薦大家使用TH600溫濕度計(jì)，這是一種掛壁式的溫濕度計(jì)，也是一款暢銷(xiāo)的家用溫度計(jì)。